هل سبق لك أن لاحظتَ كيف يبدو يومك مختلفاً تماماً عندما تُعامل بِلطْفٍ واهتمام؟ ربما كلمةٌ طيبةٌ من صديق، أو مساعدةٌ غير متوقعة من زميل عمل، أو حتى ابتسامةٌ عابرةٌ من شخص غريب. هذه اللحظات البسيطة، التي قد نمرّ عليها دون أن نُدرك قيمتها، تُشكل جوهرَ التعاطف، ذلك الشعور الرائع الذي يُربط بين القلوب ويُضيء الحياة بنورٍ خاص. في زحمةِ حياتنا اليومية، بين ضغوط العمل والمسؤوليات العائلية، غالباً ما ننسى أن نُخصِّص وقتاً للاهتمام بمشاعر الآخرين، لفهم ما يمرون به، ولتقديم يد العون والدعم. لكن، ألا تستحق هذه المشاعر جزءاً من اهتمامنا؟ ألا تستحق أن نُشارك الآخرين أفراحهم وأحزانهم، وأن نُعطيهم فرصةً للتعبير عن أنفسهم دون حكمٍ أو نقد؟ التعاطف ليس مجردَ عاطفة، بل هو فنٌّ يُتقنُ عبر الممارسة والتمرين، وهو ركيزةٌ أساسيةٌ لبناء علاقاتٍ إنسانيةٍ قويةٍ وصحية.

سماءٌ زرقاءٌ، تُخبئُ ضحكةَ نجمةٍ خجولةٍ.

هذه الجملةُ البسيطةُ تحملُ في طياتها معنىً عميقاً يتصلُ ارتباطاً وثيقاً بالتعاطف. فكما تخفي السماء الزرقاء ضحكة النجمة الخجولة، كذلك تخفي قلوبنا الكثير من المشاعر والخبرات التي لا نُظهرها للآخرين. التعاطف هو القدرة على رؤية تلك “الضحكة الخجولة”، على فهم الألم أو الفرح الكامن وراء الابتسامة أو الصمت. هو أن نُدركَ أن لكل فردٍ قصته الخاصة، وأن خلف كل سلوكٍ هناك أسبابٌ ودوافعٌ قد لا نراها على الفور. تخيل، مثلاً، شخصاً يبدو هادئاً ومنطوياً، فهل هذا يعني بالضرورة أنه غير سعيد أو أنه لا يحتاج للمساعدة؟ ربما يخفي هذا الهدوءُ ضحكةَ نجمةٍ خجولةٍ تحتاجُ إلى القليل من الدفء والتفهم لتُشرق. التعاطف هو أن نُجازفَ بأن نُقترب ونفهم، وأن نُقدمَ يدَ العون دون تردد.

في الختام، يُذكّرنا مفهوم التعاطف بأهمية التواصل الحقيقي والعميق مع الآخرين، بأهمية أن نُدركَ أننا جميعاً نُشارك نفس المشاعر الإنسانية، وأننا نحتاجُ بعضنا البعض. دعونا نُعطي لأنفسنا فرصةً للتأمل في كيفية تعاملنا مع الآخرين، وكيف يمكننا أن نُظهرَ المزيد من التعاطف في حياتنا اليومية. شاركونا أفكاركم وخبراتكم حول هذا الموضوع، فالتعاطف هو رحلةٌ مشتركةٌ، كلما شاركنا فيها أكثر، كلما أصبح العالم أجمل وأكثر إنسانية. لنكن جميعاً سماءً زرقاءً تُشرقُ فيها ضحكاتُ النجوم الخجولة، مُضاءةً بنور التعاطف والحب.

Photo by Kevin Borrill on Unsplash