هل سبق لك أن شعرتَ بفراغٍ داخليّ، بأنه يوجد جزءٌ منكَ مجهولٌ، مخبّأٌ خلف ستارٍ من العاداتِ والروتين؟ نحن جميعًا نمرّ بهذه اللحظات، لحظاتٍ نُسائلُ فيها أنفسنا عن هويتنا، عن طموحاتنا، عن ما يجعلنا نشعرُ بالسعادة الحقيقية. رحلةُ المعرفةِ الذاتيةِ ليستَ رحلةً سهلةً، بل هي رحلةٌ استكشافيّةٌ مليئةٌ بالتحدياتِ والاكتشافات، رحلةٌ قد تستغرقُ وقتًا طويلًا، لكنها رحلةٌ تستحقُ العناء بلا شكّ. فبإدراكِ أنفسنا بشكلٍ أعمق، نستطيعُ اتخاذُ خياراتٍ أفضل في حياتنا، نُبني علاقاتٍ أقوى، ونُحققُ إمكاناتنا الكاملة. إنّها رحلةٌ نحو فهمِ أنفسنا، نحو اكتشافِ الخريطةِ الداخليةِ التي تُحددُ مسارَ حياتنا.
كأنّكَ تُعيدُ بناءَ قصرٍ من رمل، حبةً حبةً، لتكتشفَ هندسته.
هذا القولُ يُجسّدُ ببراعةٍ عمليةَ المعرفةِ الذاتية. فكأنّ حياتنا هي هذا القصرُ الرّمليّ، مبنيٌّ من ذكرياتنا، خبراتنا، علاقاتنا، وقراراتنا. كلّ حبةِ رملٍ تُمثّلُ تجربةً، درسًا، أو موقفًا شكّلَ شخصيتنا. ولكن، هندسةُ هذا القصر، أيّ بنيتهُ الداخليةُ وترتيبُ أجزائه، تبقى غامضةً حتى نبدأَ في فحصِ كلّ حبةٍ رملٍ على حدة، نفهمُها، ونحللها. هذا الفحصُ الدقيقُ هو ما يُمثّلُ رحلةَ المعرفةِ الذاتيةِ، وهي رحلةٌ تتطلبُ الصبرَ والمثابرةَ والانفتاحَ على الذات. قد نجدُ أنفسنا نُعيدُ بناءَ أجزاءٍ من القصرِ، نُغيّرُ من تصميمهِ، ونُزيلُ بعضَ الحباتِ التي لم تعدْ تُناسبُنا. ولكن، في النهاية، سنصلُ إلى فهمٍ أعمق لهندسةِ قصرِنا، وسنكتشفُ جمالَهُ وقوّته.
مثالٌ على ذلك، شخصٌ يعاني من انعدامِ الثقةِ بالنفس، قد يبدأُ رحلةَ المعرفةِ الذاتيةِ بتحليلِ تجاربهِ السابقةِ التي أدّتْ إلى هذا الشعور، ويُحاولُ فهمَ جذورهِ، ويسعى لتغييرِ سلوكياتهِ وتفكيرهِ لتعزيزِ ثقتهِ بنفسه. بالتدريج، يُعيدُ بناءَ جزءٍ من “قصرِهِ الرّمليّ” بإضافةِ حباتِ رملٍ تُمثّلُ النجاحاتِ والإنجازاتِ، ويزيلُ حباتٍ تُمثّلُ الأفكارَ السلبيةَ.
في الختام، رحلةُ المعرفةِ الذاتيةِ هي رحلةٌ مستمرةٌ، رحلةٌ تحتاجُ إلى جهدٍ وتفانٍ، إلى الصبرِ على الذاتِ، وإلى قبولِ عيوبنا ومواطنِ قوتنا على حدٍّ سواء. أدعوكم اليومَ إلى البدءِ في هذه الرحلة، أن تبدؤوا في فحصِ “حباتِ الرملِ” في قصرِكم، أن تُحللوا تجاربكم، وتُفهموا أنفسكم بشكلٍ أعمق. شاركوني أفكاركم، ملاحظاتكم، وتجاربكم في هذه الرحلة المُلهمة، فمعًا نكتشفُ هندسةَ قصورِنا الرملية، ونُبنيها لتصبحَ أقوى وأجمل.
Photo by Pawel Czerwinski on Unsplash
