هل فكرتَ يومًا في ماهية السعادة؟ هل هي ذلك الشعور العابر الذي يزورنا حين نُحقق هدفًا ما، أم هي حالةٌ ثابتةٌ نقضي حياتنا نسعى وراءها؟ غالباً ما نربط السعادة بأحداثٍ كبيرةٍ، كالتخرج، الزواج، أو شراء منزل جديد. لكن الحقيقة، أن السعادة ليست حدثًا، بل رحلةٌ مُمتعةٌ تتطلب منا الوعي والتقدير للتفاصيل الصغيرة في حياتنا اليومية. نبحث عنها في الأمور الكبرى، ونغفل عن ضحكةٍ صادقةٍ مع الأصدقاء، أو لحظةٍ هادئةٍ نستمتع فيها بقهوةٍ ساخنة، أو حتى عناقٍ دافئٍ من شخصٍ نحبه. فالسعادة، أصدقائي، تكمن في تقدير اللحظات، مهما كانت بسيطةً. هي في الانتباه للجمال المُخفي في تفاصيل حياتنا العادية، وهي في إيجاد الفرح في أبسط الأمور. فهل نحن نُدرك حقًا جمال هذه اللحظات؟ هل نُقدّرها كما ينبغي؟

—

ضحكةٌ طائشةٌ، كَفقاعةٍ صاعدةٍ نحو شمسٍ باهتة.

—

هذه الجملة الشعرية تحمل في طياتها الكثير من المعاني حول طبيعة السعادة. فالضحكة الطائشة، هي تلك الضحكة العفوية التي تنبع من القلب، دون تخطيط أو تصنع. وهي كفقاعة، خفيفةٌ، سريعة الزوال، لكنها تُضيء لحظةً ما من حياتنا، كما تُضيء فقاعةٌ صغيرةٌ الظلام بلونها اللامع. أما “شمسٌ باهتة”، فهي رمزٌ لليأس أو الحزن أو حتى الروتين الذي قد يُخيّمُ على حياتنا أحيانًا. وتلك الضحكة، رغم زوالها السريع، تُمثل شرارةً أملٍ ورغبةٍ في التغلّب على هذا الظلام. إنها بمثابة تذكير بأن السعادة ليست هدفًا بعيد المنال، بل لحظاتٌ صغيرةٌ من الفرح والامتنان، حتى وإن كانت عابرة. فكر في تلك اللحظات التي غمرتِك فيها السعادة مؤخرًا – ربما كانت لحظةً بسيطةً، لكنها تركَت أثرًا عميقًا. هذه هي قوة اللحظات الصغيرة، وقدرتها على إضفاء معنىً على حياتنا.

يمكننا أن نُطبق هذا المفهوم في حياتنا اليومية بإيجاد الفرص لإثارة هذه الضحكات الطائشة. قضاء وقتٍ مع الأحبة، ممارسة هوايةٍ محببة، أو حتى الاستمتاع بمشهدٍ جميلٍ في الطبيعة، كلها أمثلةٌ على الأنشطة التي تساعدنا على إيجاد السعادة في تفاصيل حياتنا.

في النهاية، تذكّر أن السعادة ليست هدفًا نصل إليه يومًا ما، بل هي رحلةٌ نتعلم خلالها تقدير اللحظات الصغيرة وإيجاد الجمال في كل شيء. خذ بعض الوقت للتأمل في اللحظات التي شعرتَ خلالها بالسعادة الحقيقية، و شارك تجربتكَ مع من تحب. تذكر أن حتى “ضحكةٌ طائشةٌ، كَفقاعةٍ صاعدةٍ نحو شمسٍ باهتة” تُضيءُ طريقَنا نحو حياةٍ أكثر سعادةً وإيجابيةً. فابحث عن ضحكاتك الطائشة، واحتضن لحظاتكَ السعيدة، مهما كانت بسيطةً. ففي هذه اللحظات تكمن سرّ السعادة الحقيقية.

Photo by Pono Lopez on Unsplash