كم مرة شعرتَ بِثقلٍ على قلبك، بِحزنٍ ما يُمكنك وصفه، أو بِفرحٍ يغمرك لدرجةِ أنك تُريد مشاركته مع العالم أجمع؟ في حياتنا اليومية، نمرُّ بمجموعةٍ واسعةٍ من المشاعر والأحاسيس، تتراوح بين السعادة والحزن، الأمل والخوف، والغضب والهدوء. ولكن، ما الذي يجعل هذه المشاعر أكثر عمقاً وأثراً؟ ما الذي يربطنا ببعضنا البعض في خضم هذه التفاعلات الانسانية المتنوعة؟ الجواب ببساطة هو: **التعاطف**. هو ذلك الجسر الخفي الذي يربط بين قلوبنا، ويُمكّننا من فهم الآخرين، ومشاركة آلامهم وأفراحهم، ولو من بعيد. التعاطف ليس مجردَ تعاطفٍ عابر، بل هو إحساسٌ عميقٌ بالآخر، قدرةٌ على الوقوفِ مكانه، والشعور بما يشعر به. هو أكثر من مجردِ كلماتٍ مُعزية، بل هو فعلٌ حقيقيٌّ يُترجم إلى أفعالٍ ملموسةٍ تُظهرُ مدى اهتمامنا بمن حولنا. و لكن كيف نُتقن فنّ التعاطف، وكيف نُحسّن من قدرتنا عليه؟
أجنحة فراشة، تحمل أنفاسَ غائبٍ.
هذه الكلماتُ القصيرةُ تحملُ في طياتها معنىً عميقاً يُجسّد جوهرَ التعاطف. فكما تحملُ أجنحةُ الفراشةِ خفةً ورقةً، يحملُ التعاطفُ خفةَ الظلّ، ورقةَ المشاعر. و كما تحملُ هذه الأجنحةُ أثرَ غائبٍ، يحملُ التعاطفُ أثرَ من غابَ عنا، سواءً كان غائباً جسداً، أو غائباً بسبب المسافةِ أو سوءِ التفاهم. فكّر في لحظةٍ فجعت فيها شخصاً عزيزاً عليك، كم كان التعاطف من حولك ضرورياً لتجاوز هذه المحنة؟ أو تذكر زميلاً لك كان يعاني من صعوبةٍ ما، كيف شعرت بضرورة تقديم الدعم له؟ هذه أمثلةٌ بسيطةٌ لكيفية تَجَلّي التعاطف في حياتنا، وكيف يُمكنه أن يُخفف من معاناةِ الآخرين. أحياناً يكون مجرد الاستماع بانتباه، أو تقديم الكلمة الطيبة، كافياً لإيصال رسالةِ التعاطف والتضامن.
التعاطف ليس ضعفاً، بل هو قوةٌ عظيمةٌ تُمكننا من بناء علاقاتٍ إنسانيةٍ قويةٍ وصادقة. هو القدرة على رؤية العالم من منظور الآخر، فهم دوافعه، وإدراك مخاوفه. هو بناءٌ لِجسورٍ من التفاهم، يُساعدُنا على تجاوز الخلافات، ويُقوّي أواصر المجتمع. فبقدر ما نُتقن فنّ التعاطف، نُتقن فنّ الحياة نفَسها. لأننا في النهاية، جميعاً نحتاج إلى مَن يُفهمُنا، ويُشاركُنا مشاعرَنا.
لذلك، دعونا نعمل على تقوية قدرتنا على التعاطف. لنُحاول أن نضع أنفسنا مكانَ الآخرين، ونفهم أسبابَ تصرفاتهم. لنكن أكثر انتباهاً للمشاعر التي يُعبّر عنها من حولنا، ونُقدّم الدعم اللازم بكل صدق. شاركونا في التعليقات، ما هي تجربتكم مع التعاطف؟ كيف أثر التعاطف فيكم أو في حياتكم؟ دعونا نُشارك بعضنا بعضاً، ونُعزّز من ثقافةِ التعاطف في محيطنا. فإنّ عالمًا أكثرَ تعاطفًا، هو عالمٌ أكثرَ سلاماً وسعادة.
Photo by Wesley Tingey on Unsplash
