كم من مرةٍ مررتَ بيومٍ عاديّ، مليءٍ بالتفاصيل الصغيرة، ولكنّك لم تُلاحظْ جمالها إلاّ بعدَ أنْ تَذَكَّرْتَ لطفًا صغيرًا قدَّمهُ لك أحدهم؟ ربما كانت ابتسامةٌ عابرةٌ من زميل عمل، أو مساعدةٌ غير متوقعةٍ من صديق، أو حتى كلماتُ تشجيعٍ من شخصٍ غريب. هذه اللحظات البسيطة، التي غالبًا ما نتجاهلها في زحام الحياة، هي جوهرُ الشكر. فالشكر ليس مجرد كلمةٍ نُرددها، بل هو موقفٌ داخليٌّ يُغيّرُ نظرتنا للحياة، ويُشعِرُنا بعمقِ الامتنانِ لكلّ ما نملك، صغيرًا كان أو كبيرًا. هو بمثابةُ مفتاحٍ يُفتحُ أبوابَ السعادةِ والرضا، ويُزيلُ الضغوطَ والقلقَ الذي قد يُسيطرُ علينا. فَلْنُسافر معًا في رحلةٍ قصيرةٍ لِنفهمَ قوّةَ الشكرِ وتأثيرهِ الإيجابيّ على حياتنا.

شكرًا، كأنّ نجومًا رقصتْ في قهوة الصباح.

كم هي جميلةٌ هذه الجملة! تُجسّدُ ببساطةٍ جمالَ الشعورِ بالامتنان. فكلمةُ “شكرًا” ليست مجردَ كلماتٍ نُطلقها مرورًا الكرام، بل هي تعبيرٌ عن امتنانٍ عميقٍ يُشبهُ رقصَ النجومِ في فنجانِ قهوة الصباح، أي مشهدٍ جميلٌ لا يُوصف. تخيلوا هذا المشهد: ضوءُ الشمسِ يُخترقُ الظلام، والقهوةُ الدافئةُ تُعطينا دفءًا، و نجومٌ ترقصُ في سماءِ فنجاننا! هذه هي قيمةُ الشكرِ، فهو يُضيفُ لمسةً من السحرِ إلى أبسطِ الأمورِ في حياتنا، ويُحوِّلُ الروتينَ إلى مغامرةٍ جميلةٍ. تُذكّرنا هذه الصورة بأنّ الجمالَ موجودٌ في التفاصيلِ الصغيرة، وأنّ الشكرَ هوَ الذي يُمكّننا من رؤيته.

لنأخذ مثالا: عندما يُساعدك شخصٌ ما على إنجاز مهمةٍ صعبة، فلا تتردد في شكرِهِ بصدقٍ، فقد تكون هذه الكلماتُ البسيطة أكثرَ قيمةً من أيّ هديّةٍ ماديةٍ. أو عندما تُلاحظُ جمالَ طبيعةٍ أو ابتسامة طفل، أعطِ نفسكَ لحظةً لتُقدّرَ هذا الجمالَ وتُعبّر عن امتنانك. الشكر ليس مُقتصرًا على الأشخاص فقط، بل يُمتدّ إلى كلِ ما يُحيطُ بنا، من صحةٍ جيدةٍ إلى عائلةٍ داعمةٍ إلى فرصٍ جديدةٍ.

لنختمَ بأنّ الشكرَ ليسَ مجردَ أدبٍ، بل هوَ مُمارسةٌ يوميةٌ تُغني حياتنا، وتُساعدنا على تقديرِ النعمِ التي نملكها. أُشجعُكم على أن تُخصِّصوا بضعَ دقائقٍ كلّ يومٍ لِلتفكيرِ في الأشياءِ التي تُشكُرونَ عليها، وأن تُعبّروا عن امتنانكم للآخرين. شاركوا أفكاركم في التعليقات، فلنُنشِئَ معًا مجتمعًا يُقدّرُ قيمةَ الشكرِ ويُشعِرَ بالامتنانِ. ففي الشكرِ نعمةٌ كبيرةٌ، ونورٌ يُضيءُ قُلوبنا.

Photo by Sincerely Media on Unsplash