كم مرة شعرتَ بتلك الوخزةِ الخفيفة في قلبك عند رؤيةِ شخصٍ يعاني؟ كم مرة وجدتَ نفسكَ تشاركُ صديقاً حزنه، أو تُشاركُ جاراً همّه؟ التعاطف، هذهِ المشاعرُ الإنسانيةُ الرقيقةُ، ليست مجردَ كلماتٍ جميلةٍ نرددها، بل هيَ جوهرُ حياتنا الاجتماعية، قاعدةُ بناءِ علاقاتٍ صحيةٍ قويةٍ. في زحمةِ الحياةِ اليومية، بينَ ضغوطِ العملِ والمسؤوليات، قد ننسى أحياناً أهميةَ التوقفِ قليلاً، لإلقاءِ نظرةٍ على من حولنا، وللفهمِ لمعاناتهم وآلامهم، ولمشاركةِ أفراحهم أيضاً. فالتعاطفُ ليسَ فقطَ التعاملَ معَ الحزن، بل هوَ أيضاً الاحتفاءُ بالسعادةِ المُشتركة، هوَ الرؤيةُ من خلالِ عيونِ الآخر، هوَ بناءُ جسورِ التفاهمِ والاحترام. ولكن كيفَ نُتقنُ هذا الفنّ؟ وكيفَ نُصبحُ أكثرَ تعاطفاً؟
كأنّها مرآةٌ تُعيدُ ضحكةً غريبةً، الْعَطَافُ.
هذا الكلامُ البليغُ يُلخّصُ جوهرَ التعاطفِ ببراعةٍ. فالتعاطفُ، كالمرآة، يعكسُ لنا مشاعرَ الآخرين، يُظهرُ لنا انعكاساتِ ضحكهم وآلامهم. ولكن، هنا تكمنُ “الضحكةُ الغريبة”، فهيَ ليست ضحكةً اعتيادية، بل هيَ ضحكةٌ مُشارَكةٌ، مُشَبعَةٌ بالفهمِ والتقدير، وهيَ مرآةٌ تُظهرُ لنا جمالَ الروحِ الإنسانيةِ، وعُمقَ الترابطِ بينَ الناس. فبمجردِ أن نُبديَ تعاطفنا معَ الآخر، سنجدُ أننا نُشاركُهُ مشاعره، ونشعرُ بما يشعرُ به، ولو بشكلٍ غير مباشر. تخيلوا أنكم تستمعون لصديقٍ يروي لكم قصةً مؤلمة، ستجدون أنفسكم تتأثرون، وتُشاركونه حزنه، هذه هي قوةُ التعاطف. وهذه القدرة على الشعور مع الآخر، تُعزّزُ روابطنا الاجتماعية، وتُخلقُ بيئةً أكثرَ سلاماً وتفهماً.
وعلى سبيل المثال، تخيلوا شخصاً فقد وظيفته، فالتعاطف معه لا يعني فقط قول “أنا آسف”، بل يعني أيضاً الاستماع إليهِ باهتمام، وتقديمَ الدعمِ المعنوي، وحتى المساعدةَ العملية إن أمكن. أو شخصٌ يمرُّ بمرضٍ، فالتعاطف هنا هوَ الاهتمامُ بصحتِه، والسؤالُ عنه، والوقوفُ بجانبه خلال هذهِ الفترة الصعبة.
في الختام، إنّ التعاطفَ ليسَ رفاهيةً، بل هوَ ضرورةٌ إنسانيةٌ، هوَ أساسُ بناءِ مجتمعٍ متماسكٍ، متفهمٍ، يُقدّرُ قيمةَ كلّ فردٍ فيه. فلنُصبح جميعاً مرايا تعكسُ ضحكاتٍ جميلة، وتُخفّفُ من وطأةِ الأحزان، دعونا نُمارسُ التعاطفَ في حياتنا اليومية، ولنشاركَ أفكارنا وتجاربنا في التعليقِ أدناه، لنُلهِمَ بعضنا البعضَ لبناء عالمٍ أكثرَ تعاطفاً ورحمةً. فلنجعل من تعاطفنا مرآةً تُعيد ضحكةً صادقةً لكل من حولنا.
Photo by Jaclyn Moy on Unsplash
