أحيانًا، في زحمة الحياة اليومية، ننسى أبسط الأشياء وأكثرها قيمة: الشكر. نغرق في متطلبات العمل، الدراسة، أو حتى الترفيه، وننسى أن نتوقف لحظةً لنُقدّر النعم الكثيرة التي تحيط بنا. هل فكرت يومًا كم مرة في اليوم تمر عليك لحظات تستحق الشكر؟ ابتسامة طفل، كلمة تشجيع من صديق، صحة جيدة، مأوى دافئ، فرصة جديدة… القائمة تطول! تلك اللحظات الصغيرة، إن أدركناها وشكَرنا عليها، تُضيءُ يومنا وتُلونُه بألوان جميلة. فالشكر ليس مجرد كلمات نرددها، بل هو حالةٌ من القبول والرضا والتقدير لما هو موجود في حياتنا، وهو رحلةٌ يوميةٌ نحتاجُ أن نبدأها بأنفسنا. فما أجمل أن نبدأ يومنا بنفحات من الامتنان!
***
كأنّ الشكرَ نجمةٌ، تضيءُ حتى الظلامَ الأعمق.
***
هذا القول البديع يُجسّد بعمق جوهر الشكر. فهو كالنجمة التي تخترق ظلمة الليل بضوئها، مهما كانت الظروف قاسيةً أو صعبة. حتى في أصعب لحظات حياتنا، عندما نواجه المصاعب والتحديات، يبقى الشكر بمثابة شمعةٍ صغيرة تُضيءُ لنا الطريق. تخيلوا أنكم تمرون بيومٍ عصيب، مليء بالمشاكل والضغوط، ولكنكم تذكرون نعمة الصحة، أو دعم عائلتكم، أو نجاحكم في شيء صغير. هذا الشعور بالامتنان، هذا الشكر، سيخففُ من وطأة الألم، ويُعطيكم القوة للمضي قدمًا. مثال آخر: لو فكرنا في النعم الكبيرة، كصحة الأهل، أو استقرار الوطن، أو حتى قدرة الله علينا، فإن هذا وحده كفيلٌ بتغيير نظرتنا للحياة وجعلها أكثر إشراقًا. الشكر ليس ترفًا، بل هو ضرورةٌ لصحة نفسيتنا وسلامنا الداخلي.
***
لذا، دعونا نجعل من الشكر عادةً يومية. لنبدأ يومنا بتعداد النعم التي نملكها، وننهيه بالشكر على كل ما مررنا به. لنُعبّر عن امتناننا لمن حولنا، بأفعالٍ بسيطة، كلمة شكر، مساعدة، أو حتى ابتسامة صادقة. إن تأملنا في هذه النعم سيجعلنا نقدر ما نملك أكثر، وسيُخفف من شدة التركيز على ما ينقصنا. لنتذكر دائمًا أنّ الشكر ليس مجرد كلمات، بل هو موقفٌ حياةٍ، يُغيّرُ من نظرتنا للدنيا ويُضيفُ إليها الجمال والنور. شاركونا أفكاركم حول كيف تُطبقون الشكر في حياتكم، وماهي النعم التي تشكرون الله عليها. فلنُشرّع قلوبنا لضوء الشكر، لنضيء حياتنا وحياة من حولنا.
Photo by Nathan Dumlao on Unsplash
